Risposta della frequenza cardiaca durante test di valutazione per l'individuazione dei parametri per l'allenamento respiratorio in iperpnea isocapnica

In recent years we have developed new training techniques that allow you to specifically stimulate the muscles of respiration. Recently, moreover, has been shown that the inspiratory muscles may be fatigued during exercise intense resistance and can decrease the entire performance. As has been seen respiratory endurance training can prolong aerobic exercise bike at constant intensity. The present work shows the changes in heart rate recorded during the execution of an incremental test to exhaustion for the detection (at the beginning of the training sessions) and corrections (after 12 training sessions) to make loads of work to effectively stimulate the muscles involved in breathing with a special exercise carried out in hyperpnea isocapnica

Negli ultimi anni si sono sviluppate nuove tecniche di allenamento che permettono di stimolare in modo specifico i muscoli della respirazione. Recentemente, inoltre, è stato indicato che i muscoli inspiratori possono essere affaticati durante l'esercitazione intensa di resistenza e possono fare diminuire l intera prestazione. Così come è stato visto l'allenamento respiratorio di resistenza può prolungare l'esercizio aerobico in bicicletta a intensità costante. Il presente lavoro evidenzia le variazioni del battito cardiaco registrate durante l esecuzione di un test incrementale a esaurimento per l individuazione (all inizio delle sedute di allenamento) e le eventuali correzioni (dopo 12 sedute di allenamento) da apportare ai carichi di lavoro per stimolare efficacemente la muscolatura implicata nella respirazione con apposito esercizio svolto in iperpnea isocapnica