Le motivazioni e gli ostacoli alla professione di Personal Trainer per le donne

L’American College of Sports Medicine (ACSM, 2018) definisce il PT come un professionista del movimento impegnato nello sviluppare ed implementare un approccio individualizzato all’esercizio fisico tra la popolazione sana e/o con prescrizione medica. Usando una varietà di tecniche, il PT è competente nel guidare e dimostrare la sicurezza e la metodica corretta per svolgere gli esercizi applicando i principi fondamentali delle scienze, motivando i singoli ad intraprendere e continuare con uno stile di vita sano. Earle e Baechle (2010), inoltre, descrivono il PT come un professionista impegnato nella programmazione e nell’insegnamento dell’esercizio fisico. Motiva le persone nel darsi degli obiettivi da raggiungere fornendo feedback e responsabilizzandoli. Inoltre il PT misura i punti di forza e le debolezze dei suoi “allievi” attraverso valutazioni validate scientificamente; questi test possono essere svolti prima e dopo il programma di esercizio per misurare il miglioramento della loro physical fitness. Dovrebbe anche educare i suoi “allievi” in altri aspetti del benessere, non solo quello legato al movimento, quali quelli della salute generale e della corretta nutrizione. È stato sviluppato un questionario di sedici domande per indagare quale fosse la percezione della figura del PT donna, da chi in prima persona svolge questa attività professionalmente.