La musica è generalmente riconosciuta come capace di influenzare lo stato emotivo delle persone. Per tale ragione es-sa è spesso usata, più o meno consapevolmente, come mezzo per mante-nere, diminuire o incrementare l’intensità e la piacevolezza delle proprie emozioni. Tale processo di modulazione dello stato emotivo, come verrà più ampiamente illustrato nel corso del presente capi-tolo, prende il nome di regolazione emotiva e si caratterizza come una componente rilevante per la salute psicologica. Quanto più le persone, a qualsiasi età e in qualsiasi contesto, sono in grado di regolare adeguatamente le proprie emozioni, tanto più esse potranno godere di ele-vati livelli di benessere. Da qui nasce il presente contributo, con l’intento di fornire ai professionisti una guida pratica di supporto “musicale” alla promozione e il potenziamento di buone capacità di regolazione emotiva in diversi target di utenza. In particolare, verrà illustrato come la musica si caratterizzi quale strumento vantaggioso ed efficace per questo scopo. A tal riguardo, prima di procedere è bene premettere che il frame di riferi-mento non è di natura clinica e l’intento non è quello di esporre metodi e tecniche di musicoterapia. Al contrario, l’ottica è quella dell’empowerment di risorse regolatorie latenti attraverso la musica, mo-strando come essa si qualifichi come un valido mezzo per facilitare l’assimilazione di risposte di regolazione emotiva funzionali, da impiegare in maniera quotidiana, consapevole e automatica.

Telazzi, I., Colombo, B., La musica per il potenziamento della regolazione emotiva nel ciclo di vita., in Antonietti, A., Valenti, C. (ed.), Skill training: interventi psicologici per allenare la mente., Franco Angeli, Milano 2022: 183- 207 [https://hdl.handle.net/10807/229669]

La musica per il potenziamento della regolazione emotiva nel ciclo di vita.

Telazzi, Ilaria
Writing – Original Draft Preparation
;
Colombo, Barbara
Conceptualization
2022

Abstract

La musica è generalmente riconosciuta come capace di influenzare lo stato emotivo delle persone. Per tale ragione es-sa è spesso usata, più o meno consapevolmente, come mezzo per mante-nere, diminuire o incrementare l’intensità e la piacevolezza delle proprie emozioni. Tale processo di modulazione dello stato emotivo, come verrà più ampiamente illustrato nel corso del presente capi-tolo, prende il nome di regolazione emotiva e si caratterizza come una componente rilevante per la salute psicologica. Quanto più le persone, a qualsiasi età e in qualsiasi contesto, sono in grado di regolare adeguatamente le proprie emozioni, tanto più esse potranno godere di ele-vati livelli di benessere. Da qui nasce il presente contributo, con l’intento di fornire ai professionisti una guida pratica di supporto “musicale” alla promozione e il potenziamento di buone capacità di regolazione emotiva in diversi target di utenza. In particolare, verrà illustrato come la musica si caratterizzi quale strumento vantaggioso ed efficace per questo scopo. A tal riguardo, prima di procedere è bene premettere che il frame di riferi-mento non è di natura clinica e l’intento non è quello di esporre metodi e tecniche di musicoterapia. Al contrario, l’ottica è quella dell’empowerment di risorse regolatorie latenti attraverso la musica, mo-strando come essa si qualifichi come un valido mezzo per facilitare l’assimilazione di risposte di regolazione emotiva funzionali, da impiegare in maniera quotidiana, consapevole e automatica.
2022
Italiano
Skill training: interventi psicologici per allenare la mente.
9788835137252
Franco Angeli
Telazzi, I., Colombo, B., La musica per il potenziamento della regolazione emotiva nel ciclo di vita., in Antonietti, A., Valenti, C. (ed.), Skill training: interventi psicologici per allenare la mente., Franco Angeli, Milano 2022: 183- 207 [https://hdl.handle.net/10807/229669]
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