Aiutarsi aiutando: la lezione dei gruppi di auto/mutuo aiuto

Il titolo di questo contributo ci invita innanzitutto a riflettere su un principio che suona paradossale: aiutando gli altri aiutiamo noi stessi. Questa specie di ossimoro ci dice che quando ci sforziamo di risolvere un problema in capo a un’altra persona, allora questa «risoluzione» vale anche (o vale soprattutto) per noi stessi. L’aiuto che io offro ritorna indietro e diviene realtà soprattutto mia. Mi rinforza nelle convinzioni e negli atteggiamenti sottostanti della mia coscienza, da cui si dipartono quelle raccomandazioni benefiche: ovviamente, il rassodamento della mia coscienza diviene un fattore protettivo innanzitutto per me stesso.